X
تبلیغات
رایتل

داستان موفقیت لئو بابوتا؛ وبلاگ‌نویسی که راز کسب عادتهای مثبت را در Zenhabits به اشتراک می‌گذارد

پنج‌شنبه 12 شهریور 1394 ساعت 15:12

لئو بابوتا  ( Leo Babauta ) وبلاگ نویس، روزنامه نگار و نویسنده‌ای است که در سی‌ام آوریل ۱۹۷۳ میلادی در کشور گوام که تحت الحمایه ایالات متحده آمریکاست به دنیا آمد او که هم اکنون در آمریکا زندگی می‌کند اولین پست خود را در روز اول فوریه ۲۰۰۷ در وبلاگ Zenhabits منتشر کرد.در  فوریه سال ۲۰۰۹ ، مجله تایم وبلاگ  Zenhabits  را به عنوان یکی از ۲۵ وبلاگ برتر دنیا معرفی کرد. سال بعد از آن یعنی در سال ۲۰۱۰ ، مجله تایم این وبلاگ را در صدر ۲۵ وبلاگ برتر دنیا قرار داد.


به همین دلیل در این پست از لذت وبلاگ نویسی قصد داریم تا نگاهی داشته باشیم به داستان موفقیت لئو بابوتا ،وبلاگ نویسی که به اعتقاد خودش تنها یک فرد معمولی است و هیچ تخصصی هم ندارد.تنها کار خاصی که لئو بابوتا انجام داده،  این است که با کمک آموزه‌هایی از آیین مذهبی ذن توانسته است به عادات بسیار بدی که در زندگی داشته است غلبه کند.


در ادامه با لذت وبلاگ نویسی همراه باشید


در سال ۲۰۰۵، لئوبابوتا در جای بدی بود(ایستاده بود):او به شدت سنگین بود و اضافه وزن داشت،بدهکار بود،یک سیگاری بود و و در انجام وظایفش بسیار اهمال کار بود و مدام انجام کارهایش را به فردا حواله می‌کرد


او احساس می‌کرد که در این وضعیت گیر افتاده است و نمی‌دانست که چطور عادتهایش را تغییر بدهد،سپس او بعضی از نصایح بسیار ارزشمند آیین ذن را برای کمک به خودش برای غلبه بر وضعیت بغرنج و کسل کننده‌ای که در آن گیر افتاده بود و به ظاهر تمام نشدنی می‌نمود کشف کرد و عادتهایش را برای همیشه (در درازمدت ) تغییر داد


او سیگار کشیدن را ترک کرد و به طور منظم شروع به دویدن کرد، در یک دوی ماراتون شرکت کرد و یک ماراتون را تا انتها دوید. او شروع به سحرخیزی و خوردن غذاهای سالمتر کرد.بعد از آن او شروع به اشتراک گذاری تجربیاتش و چیزهایی که یاد گرفته بود بر روی وبلاگش یعنی Zenhabits کرد.


در پایان سال ۲۰۰۷، او ۲۶۰۰۰ خواننده داشت،یک قرارداد خوب برای انتشار کتابش منعقد کرده بود، از بدهکاری خلاص شده بود و شغل طاقت فرسای روزانه‌اش را ترک کرده بود.


لئو در وبلاگ Zenhabits و در کتابهایش  توصیه‌های گام به گام برای ایجاد تغییر و ساده‌سازی زندگی‌، تصمیم گیری آگاهانه و کسب بازده بیشتر  به اشتراک می‌گذارد.


Hosted on Persiangig.com


لئو بابوتا در قسمت درباره وبلاگش و در بیان داستان زندگی خودش می‌گوید:


خب، شما هر روز تعدادی از پستهای مرا درباره اینکه چگونه به اهداف خود دست یابیم و یا چگونه پول‌هایمان را پس انداز کنیم یا چگونه ورزش کنیم یا سحر خیز شویم می‌خوانید و شاید تعجب می‌کنید که شایستگی‌ها و تخصص‌های من دقیقا چه چیزهایی هستند؟


پاسخ من این است: من هیچ تخصص یا مدرک رسمی ندارم.من یک کارشناس و یا یک دکتر و حتی یک مربی نیستم .من میلیون‌ها دلار درآمد به دست نیاورده‌ام و برترین ورزشکار دنیا نیستم.


همه چیزی که هستم این است، من یک فرد معمولی هستم، پدر شش کودک،یک همسر و یک نویسنده از گوام هستم(البته الان در سانفرانسیسکو زندگی می‌کنم) اما در چند سال گذشته موفقیت‌های زیادی به دست آورده‌ام،(البته شکستهای زیادی هم داشته‌ام) و در سراسر این مسیر چیزهای زیادی یاد گرفته‌ام


لیستی از دستاوردهایی که از دسامبر ۲۰۰۵ (سالی که شروع به تغییر در زندگی‌ام کرده‌ام) تاکنون داشته‌ام:


ترک سیگار

دویدن به طور منظم 

دویدن چندین ماراتن

شروع به سحرخیزی

منظم و سازمان یافته سدن

شروع به خوردن غذاهای سالمتر

عادت به گیاهخواری

سه برابر کردن درآمد ماهانه‌ام

نوشتن یک رمان

تسلط و کنترل بر امور مالی خودم

ذخیره کردن یک پس انداز اضطراری

تسویه بدهی‌هایم به طور کامل

ساده کردن زندگی‌ام


می‌دانم به نظرتان این دستاوردها زیاد به نظر می‌رسد و اگر دوباره نگاهی به آن بیاندازید همینطور هم هست.اما من به یکباره به همه آنها نرسیده‌ام،بلکه قدم به قدم و با یادگیری از موفقیتهای قبلی خودم به آنها دست یافته‌ام، من قادر بودم به هر چالش جدیدی که از قبل برای خودم تنظیم می‌کردم، دست یابم، من از انجام این کار بسیار لذت می‌بردم(هنوز هم لذت می‌برم)


چطور من این همه کار را انجام داده‌ام؟ هیچ فوت و فن جادویی در کار نیست، هیچ کار طاقت فرسا و کوشش سختی هم در کار نبوده‌است، روشهای ساده و چیزهایی که من درباره آنها در این وبلاگ(zenhabit) صحبت می‌کنم تنها رازهای من هستند.


مختصری درباره تاریخچه وبلاگ Zenhabits


وبلاگ Zenhabits وبلاگی است که توسط لئو بابوتا و با موضوع به کارگیری عادات آیین مذهبی ذن در زندگی روزانه نوشته می‌شود.او توصیه‌هایی را درباره اینکه چگونه زندگی کنیم ارائه می‌کند و شامل مواردی می‌شود که دربردارنده این موضوع است که لئوبابوتا چگونه این عادات ذن را در زندگی خودش به کار گرفته است.لئو بابوتا موضوعاتی مانند ساده سازی، زندگی همراه با قناعت، وظایف پدر و مادر بودن، شادی، انگیزش،رهایی از بدهی، پس انداز،خوردن رژیم غذایی سالم و ایجاد موفقیت آمیز عادات مثبت را در وبلاگش پوشش می‌دهد.


وبلاگ او با داشتن ۲۴۰۰۰۰ عضو ترافیک بالایی را دریافت می‌کند سایت الکسا وبلاگ  Zenhabits را به عنوان ۳٫۸۲۳اُمین سایت پرطرفدار آمریکا و ۸٫۰۱۲اُمین سایت محبوب در تمام دنیا معرفی می‌کند.


تقریبا تا سال ۲۰۱۰ میلادی این وبلاگ به طور گسترده‌ای روی موضوعاتی مانند بهره‌وری و سازمان دهی در زندگی متمرکز شده بود اما در ششم سپتامبر ۲۰۱۱ لئو بابوتا با نوشتن پستی با عنوان "Toss Productivity Out" آن موضوعات را کنار گذاشت.بعد از آن لئو بابوتا روی مطالبی با موضوع ساده سازی امور زندگی تمرکز کرده است او معتقد است به عوض اینکه هر بار سعی کنیم کارهای زیادی را به انجام برسانیم باید به ساده کردن فرآیند انجام کارها بپردازیم.


منابع :


وبلاگ Zenhabits

دانشنامه اینترنتی ویکی پدیا : Zenhabits


نظرات (2)
سه‌شنبه 17 شهریور 1394 ساعت 18:35
تشکر بابت این معرفی. توضیحاتتون مثل همیشه کامل بود ;)
امتیاز: 0 0
دوشنبه 16 شهریور 1394 ساعت 19:43
من از طریق یک‌پزشک باهاش وشنا شدم، و معمولا می‌خونمش.
امتیاز: 0 0
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)

نام :
ایمیل :
وب/وبلاگ :
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد